Recenzja książki "Prostota"

Jak znaleźć szczęście w życiu pomimo monotonii?

Tytuł:”Prostota”

Autorka:McAlary Brooke

Wydawnictwo Literackie

                                             Opis:

Zabiegani, zmęczeni, przepracowani, zestresowani i stale podpięci do sieci. Tacy jesteśmy, ale czy musimy? Czy nasze życie musi być podporządkowane słowom: „szybciej” i „więcej”? Nie! Powiedz to głośno, powoli i wyraźnie. Zatrzymaj się i weź głęboki oddech. Przemyśl swoje codzienne czynności, nadaj im odpowiednią
wagę, a przekonasz się, jak pozytywna może być siła rytuałów w powszednim życiu. Dzięki tej książce zmienisz rytm i organizację swoich dni, odkryjesz urok slow life, docenisz wartość minimalizmu. I jeszcze jedno: nie obawiaj się, że chodzi tu o skomplikowane zarządzanie czasem. Wręcz przeciwnie, to proste pomysły pozwolą żyć pełniej i lepiej!

Moja opinia:

Książka „Prostota” uczy jak odnaleźć szczęście w naszym codziennym życiu i jak „łapać chwilę” każdego dnia. Ludzie nie dostrzegają piękności swojego życia i myślą, że aby być szczęśliwym muszę spróbować wszystkiego. Autorka sugeruję rozwiązanie, żeby zamiast tego poszukać szczęścia w naszym codziennym życiu. Wierzy ona, że uda nam się to poprzez uporządkowanie naszego życia.:McAlary Brooke proponuję m.in odłączanie się od technologii przez kilkanaście minut dziennie, pisanie tego, co dręczy nasz mózg na papier, planowanie sobie poranków. Nie popiera ona schematów, w których nie możesz skręcić z utartej ścieżki. W zamian tego sugeruje rytm życia, podczas którego jak najbardziej dopuszczalne są zmiany w planie naszego dnia.

Polecam tę krótką książkę tym, którzy chcą zacząć cieszyć się ze swojego codziennego życia

Moja ocena:

8/10

Za możliwość przeczytania tej książki dziękuję: